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來自時尚部落客的 2週新生肌膚健康計畫

部落客
謝琦琦

每天使用艾惟諾燕麥高效舒緩保濕乳

天然活萃燕麥的滋潤配方,能保濕肌膚改善乾癢。針對身體特別容易乾燥的部位,或是容易摩擦的關節、腳後跟、腳踝,可以順著揉動大約5圈,讓肌膚充份吸收保濕成分,加強滋潤緩解乾痕、乾癢。

睡前為肌膚舒緩按摩

配合按摩手法,由下往上按摩久站緊繃的小腿肌至少20次,舒展小腿阻塞的淋巴,能舒緩疲憊一天的肌膚,幫助代謝循環。

外在重保養,內在要調養

跟辛辣與油炸食品等刺激性食物說再見,並早點休息睡覺,讓身體好好休息。內外一起調養,對肌膚的穩定度才會有直接的幫助。

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