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健康肌膚護理秘訣

1

每週進行1-2次肌膚去角質,讓皮膚重拾光滑。

2

沐浴後輕輕擦拭肌膚上的水份,避免誘發乾燥肌問題。

3

沐浴後立即使用身體乳液,鎖住肌膚水份,要留意較易產生乾燥問題的部位。

4

不要忽略手部和足部護理,隨時準備護手霜,以備不時之需。

5

SPF防曬亦十分重要,根據美國明尼蘇達羅徹斯特的Mayo Clinic研究,大部份肌膚老化成因為「持續於陽光下曝曬」,所以即使陽光看似不猛烈,都需要使用含滋潤成份的防曬產品。

6

使用含滋潤成份的產品,例如含有甘油及燕麥成份的滋潤乳,達到呵護肌膚的理想效果。

7

睡眠對健康肌膚是重要的。沒有良好的睡眠,會完全反映在肌膚狀況上,尤其是眼袋位置。

8

充足運動能紓緩減壓,試一下瑜珈吧,可換來一晚安眠!