使用燕麥護膚產品對健康肌膚的好處

使用燕麥護膚產品對健康肌膚的好處

關鍵要點：

• 燕麥膠、燕麥活萃及燕麥油有助於平衡皮膚，保持它們的健康

• 燕麥所含的各種成分能夠增強皮膚屏障，舒緩及滋潤皮膚

• 含有燕麥的護膚霜可以幫助舒緩多種皮膚問題，例如乾燥

審閱者：AVEENO艾惟諾皮膚科專家IRIS HANSEN
Iris擁有14年皮膚科經驗。她為許多大型機構提供有關皮膚科最佳實踐作法的建議，也在著名的科學期刊發表過無數篇關於皮膚健康的論文。

例行性護膚程序增添燕麥成分的好處

正如那句古老的諺語所說 – 人如其食。就保持健康的層面來看，食物中的成分對每個人來說都是重要的考慮因素。就照顧皮膚而言，這一點同樣成立。留意您所使用的護膚產品含有的成分可以產生扭轉性的改變，讓您擁有健康的膚質和快樂的肌膚。

在選擇護膚產品時，請留意這些產品是否含有有益的成分，像是益菌生配方。畢竟，皮膚是幫助您抵抗外在環境、紫外線及其他有害外力的天然屏障，因此使用溫和、自然的產品來對待皮膚、保持平衡才是合理的作法。

燕麥長久以來被讚頌為最有效的一種成分，它能夠減緩多種輕微的皮膚問題，平衡皮膚，並且具有保濕效果，能使膚質健康。幾世紀以來，人們都會建議皮膚有乾癢或乾燥問題的人泡個燕麥浴。這種古法的名聲透過多種管道流傳至今，並已有多項研究證實其功效。

 Aveeno艾惟諾的護膚產品系列 ，從沐浴乳、洗髮精到保濕乳液和軟膏，全都含有燕麥膠、燕麥活萃與燕麥油。Aveeno艾惟諾的3重益菌生燕麥能幫助舒緩及保護肌膚，同時維持肌膚平衡。透過我們的文章指導，您將了解如何照顧敏感性肌膚以及護膚產品所含的燕麥成分的好處。

•  什麼是燕麥膠和燕麥活萃？ 

•  燕麥如何影響護膚效果？ 

•  使用燕麥來改善皮膚健康的好處 

•  燕麥的副作用及過敏反應 

什麼是燕麥膠和燕麥活萃？

儘管以燕麥膠作為有效的護膚古法已有百年以上的聲譽，然而燕麥膠和我們早餐吃的燕麥真的沒什麼不同。燕麥本身就是一種活性成分，能夠彼此協力達成舒緩、清潔及滋潤皮膚的功效。它們有助於保護皮膚，能為皮膚一舉帶來新生命，並且幫助：

• 乾燥、乾癢的皮膚

• 乾燥引起的泛紅表皮

放在廚房餐櫃中的燕麥和浴室櫥櫃裡的燕麥唯一的差別是它們被加工處理的方式。護膚產品處理燕麥的方式主要有兩種。而這兩種方法都能產生對皮膚具有顯著效益的燕麥成分。

 燕麥膠 

燕麥膠指的是在碾磨過程中被磨成細粉的燕麥，它在1945年首次引起顯著的注意。藉著研磨整顆穀粒，燕麥所含有的所有益菌生養分都能夠被保留下來，其中包括：

• 蛋白質

• 脂質

• 酵素

燕麥經過挑選和去殼之後，會暴露於強烈蒸氣，使其脂肪酶失去活性，以降低游離脂肪酸的含量。這個步驟相當重要，因為這些游離脂肪酸會導致燕麥變質，也可能會引起皮膚刺激。接著，燕麥還要經過滾動和研磨，以確保穀粒的大小正確。

這個過程讓燕麥獲得了適當的稠度，能夠懸浮於液體，並且均勻地分布於產品之中。於是，我們製造出滑潤的護膚產品，例如 Aveeno^®艾惟諾保濕霜 及 沐浴乳 。這些產品是經過仔細的挑選與萃取程序所製造而成，保留了豐富的有益成分 – 以幫助您的肌膚。

由於燕麥膠是自然的護膚成分，因此飽含各種養分。經研究顯示，燕麥膠是由多種有益成分所組成，例如：

• 蛋白質

• 維生素

• 礦物質

• 脂質

• 多醣類

綜合以上這些成分，才讓燕麥膠擁有它著名的有益特性。燕麥膠通常使用於舒緩效果，這也使得它成為舒緩乾燥皮膚與乾癢情形的理想選擇。

AVEENO艾惟諾 三重益生菌燕麥

除了運用燕麥膠來提供滋潤，Aveeno®艾惟諾護膚產品也含有另外兩種燕麥產品，那就是燕麥活萃和燕麥油。結合這三種成分所打造出的Aveeno艾惟諾獨特3重益菌生燕麥配方，能夠幫助舒緩乾燥、乾癢與皮膚的平衡。

這些有益成分是通過謹慎的程序自生燕麥中萃取而得。燕麥油也可以透過類似的方式從燕麥中取得。這種程序有助於濃縮燕麥穀粒中所含化學化合物的功效，提升其益菌生特性，以幫助舒緩易於乾燥以及因乾燥引起搔癢與敏感的皮膚。

存在於各種燕麥形式中的化合物包括：

• 皂苷 - 專門吸收皮膚上的髒汙，是理想的清潔成分

• 多醣類 – 與皮膚中的液體結合，形成保護性屏蔽

• 碳水化合物 – 具有親水性，保濕效果優秀

• 蛋白質 – 有滋潤及乳化效果，能幫助皮膚形成保護性屏蔽

• 脂質與類黃酮 – 具有抗氧化特性，有助於皮膚健康。

燕麥如何影響護膚效果？

作為護膚成分，燕麥不僅對於皮膚的健康及外觀具有明顯的影響力，也有助於減少會導致乾燥、脫皮的情況。

燕麥產品中使用的活性成分不只能為皮膚表層帶來水分，也能運用其原始特性，發揮舒緩作用、減輕乾燥引起的發癢感受，並且輔助表皮的保護功能。因此，它們是適用於多種皮膚情況的理想產品，能夠保障皮膚狀態，亦即維持皮膚健康閃亮的完美平衡。

燕麥產品會與皮膚合力完成多項任務，包括：

• 補充乾燥肌膚的水分，改善皮膚外觀

• 在皮膚表面建立保護性屏蔽，以防止外來因子及紫外線入侵

• 適用於不同酸鹼度的肌膚，尤其是在鹼性情況下

• 適用敏感性肌膚，並減少因乾燥引起的發癢

• 藉由黏附於髒汙及死去的老廢角質，讓它們更容易被洗掉，保持皮膚清潔

Iris說：「燕麥成分含有豐富的化合物，包括蛋白質、酵素、脂質及碳水化合物 – 這些營養素集合起來構成了一種夢幻的護膚組合，能夠為肌膚帶來舒緩、滋潤與保護。」

 使用燕麥來改善皮膚健康的好處 

臨床研究顯示，使用含有燕麥成分的產品來緩解多種皮膚問題可以獲得良好的效果，這些問題包括：

•  皮膚乾燥： 皮膚乾燥通常源自於皮膚表層缺乏水分。然而，燕麥成分能夠有效保留水分，形成捕水層。因此能讓皮膚看起來更豐滿、更有光澤，減少皮膚乾燥的面積。

 燕麥的過敏反應與副作用 

燕麥成分勝過護膚產品中其他活性成分的其中一項最大的好處是，副作用或過敏的風險極低。燕麥屬於自然成分，是適合皮膚的溫和用品，一般而言不易造成任何傷害。

此外有研究發現，使用燕麥護膚產品導致過敏反應的案例極少，造成皮膚刺激的風險也相當低。這代表對於擁有最敏感肌膚的人，甚至是嬰兒，燕麥膠與燕麥成分都是屬於安全的護膚產品。

這一點對於想要照顧最具敏感性的皮膚問題，或是想要呵護小寶貝稚嫩肌膚的您來說，特別地重要。因此，您可以放心，您所選擇的產品不易造成任何問題。

 Iris說： 「 研究發現，燕麥引起的副作用和過敏反應非常少，所以它是非常適合肌膚極度敏感者的理想成分。 」

燕麥膠、燕麥油與燕麥活萃可以應用於各種不同的護膚產品。從保濕劑到沐浴乳再到嬰兒用品，Aveeno艾惟諾會讓您了解燕麥成分如何為您的肌膚帶來滋潤、保護以及舒緩的效果。